蔥,鮮辣椒(紅和綠),小洋蔥頭,蒜瓣,土豆,胡蘿卜,肥羊卷,豆瓣醬,辣羊油,蠔油,黑胡椒,鹽,蜂蜜,牛奶,生姜
綜合評分 8.2
涮火鍋的肥羊卷解凍,熱水過水5秒立馬撈出瀝干。
1:先把蔥切末,姜片3片,鮮辣椒切段,洋蔥切成條 2:先往油鍋倒油預熱後倒入蔥姜蒜鮮辣椒和3/4洋蔥,爆炒至洋蔥變軟。 3:倒入瀝干的肥羊卷,大火煸炒三分鐘,同時倒少許豆瓣醬,蠔油,料酒,黑胡椒粉,少許辣羊油煸炒和少許的鹽。等肥羊卷完全軟化後倒入蜂蜜翻炒(根據個人口味,可多放點) 4:繼續換中火煸炒加入開水莫過肥羊,倒入土豆丁,胡蘿卜丁,等水開後倒入牛奶,調小火蓋上鍋蓋燜10-15分鐘即可。
詳情步驟看步驟2
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1:辣羊油,可放3-5個干辣椒代替。這道菜前面爆炒洋蔥和蜂蜜是關鍵! 2:喜歡吃蔬菜的朋友們可以煮點娃娃菜或菜心一起燜哦!