清水泡發銀耳
銀耳冰糖加清水入鍋大火煮沸後,小火慢炖
待羹煮至粘稠狀放入洗淨的枸杞,在煮,煮至枸杞泡大後,關火蓋蓋燜,時間不限
冷藏後食用口感更好
秋冬季飲用,滋陰養顏潤肺,滋補佳品,成本不高,據說與燕窩營養功效相當