包頭魚,澱粉/紅薯粉,色拉油,洋蔥,老姜,辣椒,大蒜瓣子,冰糖,料酒,醬油,小蔥,大蔥,水
綜合評分 7.4
將魚頭、魚尾留著另吃, 只取魚身部分。 洗淨對開後, 切成一厘米左右厚度的魚片。 再用廚房紙吸干水分, 以防在煎的時候油飛濺。
魚片加入鹽和澱粉/紅薯粉, 抓勻後腌制30分鐘。 小蔥、姜切絲, 蒜、小辣椒切丁,洋蔥切塊, 蔥白斜刀切片,備用。
鍋中倒入色拉油, 開中火,將腌制好的魚片下鍋, 煎至兩面微微變白。 最好選用不粘鍋來煎, 不然容易走形哈。
差不多3分熟的樣子, 就盛出備用。
開大火,用煎魚片剩下的油, 爆香一半蔥姜蒜和全部洋蔥。
然後用筷子,一塊塊鋪入魚塊,把剩下的姜絲、辣椒、大蒜和蔥段撒上去,加入醬油、料酒和少許水,最後放入提鮮利器,一顆冰糖,魚的鮮味就靠它來調。蓋上鍋蓋燜2分鐘。如果用的是非不粘鍋,記得中途輕輕顛一顛鍋,以防粘底。
時間到,揭開鍋蓋瞧一瞧,哇,香味撲面而來。咕嘟咕嘟,湯汁直冒泡,這個時候魚基本可以出鍋了。如果你不能確定它是否熟透,再多煮幾分鐘也無妨,不然就夾一塊來嘗嘗嘛!
關火,撒蔥段。
撒香菜
不好意思,又連鍋端了嘿。 偷懶的成分當然有, 錯主要在魚, 實在嫩得不像話。 其實吧, 它們在鍋里總共也沒呆幾分鐘, 就就就沒影了。