涼拌苦菊

綜合評分 9.1

用料

做法

  • 苦菊洗淨瀝乾水分備用

  • 蒜苗剪下切碎備用

  • 取一小碗將鹽、糖、麻油及蒜苗碎調勻後與苦菊攪拌均勻即可

小貼士

苦菊屬菊花的一種,又名苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。

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