基礎家庭日本料理--鹽烤秋刀魚

綜合評分 8.2
秋天的秋刀魚肥美極了,簡單抹鹽烤烤就是無比的美味呀。一條魚有大概300大卡的熱量。

用料

做法

  • 把秋刀魚開膛,去除腹中內臟,快速用水沖洗乾淨,避免血沾到魚肉上,影響味道。然後用廚房紙吸乾水份。

  • 魚身上橫切幾個刀口,把鹽均勻抹在魚身的內外。

  • 預熱好條紋煎鍋,把魚放入鍋中。擺盤要露出的一面先烤,焦黃後翻面,烤至焦黃即可。

  • 盛到米飯上,擠上一點檸檬汁,澆一點醬油,開動吧。

小貼士

拌上牛油果更好吃呦。

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