水芹,苦菊,紫色生菜,洋蔥,蒜瓣,米醋,橄欖油,酸奶,原味沙拉醬,蜂蜜,黑胡椒、鹽
綜合評分 7.6
酸奶蔬菜沙拉 Lettuce & Yoghurt Salad
綜合評分 7.6
關注http://weibo.com/yanyanfoodtube微博更多更新，跟隨我們更有趣的美食之旅！！ 又一個新鮮美味的夏日沙拉。這個酸奶沙拉用新鮮蔬菜加上自制的濃郁沙拉醬汁，每一口都很新鮮，真的很棒。在炎熱的夏季試試這道沙拉吧。 Another summertime salad that tastes fresh and delicious. This salad is full of fresh vegetables and has a creamy texture that bursts with freshness with every bite. So lovely, give it a try this summer.
用料
做法
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準備食材
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酸奶醬汁中的材料按自己的口味在一個碗裡調好，放入冰箱冷藏10分鐘以上備用。
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把蔬菜洗淨，控幹以及擦乾水分切成長段。
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把酸奶醬汁倒入蔬菜中拌勻裝盤即可。
小貼士
1. 醬汁裡的食材大家都可以按自己的口味調整。 2. 蔬菜可以換成自己喜歡的來拌沙拉。 3. 最最重要的，蔬菜一定一定要控幹水分，否則拌出來的沙拉湯汁太多，就不好吃了。 4. 這個沙拉最好是現吃現拌，否則蔬菜會出水稀釋醬汁的味道。
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生菜,紫甘藍,水黃瓜,玉米粒,火龍果,沙拉
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