黑米,西米,枸杞,糙米,燕麥,紫薯
綜合評分 8.4
黑米紫薯枸杞西米燕麥糙米粥
綜合評分 8.4
用料
做法
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先把黑米，燕麥，糙米洗好用熱水，封閉泡半小時以上
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切好紫薯，片狀比較好熟，備用
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用1.5L量的電飯煲，加入冷水，把熱水裏浸泡的食材投入
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加入備好的紫薯，等待適時放入枸杞
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約一小時之後觀察各成分的成熟程度，待基本熟透，粥比較粘稠的時候，投入準備的鮮枸杞
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觀察枸杞浸透後可以關火！₍•͈˽•͈₎
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小貼士
燕麥最難熟了…… 西米不要一開始就泡，尤其熱水，會化…… 紫薯可以不用一開始投入，最後也容易化……
所在的分類
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