飯合 | 超萌飯糰便當

綜合評分 9.1
有一種痛苦叫孩子不好好吃飯! 身為家長的同志們應該都懂! 早先也許沒人懂得這項技能, 但在現今這個資訊爆炸的年代, 讓這些想為孩子創造更優質食物條件的家長們, 有了更多的「出路」。 而今天飯合君請來日籍日料美食達人, 澤田老師!教你一招搞定總不老實吃飯的孩子!

用料

做法

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤1

    蒸好你需要的米飯量

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤2

    一茶匙抹茶粉

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤3

    一茶匙甜菜粉

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤4

    將抹茶粉和甜菜粉分別放入米飯中攪拌均勻

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤5

    擷取一張保鮮膜盛出適量的抹茶飯和甜菜飯放於保鮮膜上

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤6

    將保鮮膜封口

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤7

    把飯糰捏成圓餅狀,注意抹茶飯和甜菜飯對半分開

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤8

    將飯糰從保鮮膜中取出,將焯過的菠菜葉圍與外圍

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤9

    包好的飯糰可以直接裝與飯盒裏了

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤10

    同理將白米飯放於保鮮膜中

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤11

    捏成圓餅狀

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤12

    用造型壓花器壓出有趣的海苔片造型,火腿腸可以切出造型放於飯糰上(豬鼻子可以用吸管做出。)

  • 飯合 | 超萌飯糰便當的做法 步骤13

    擺好造型的飯糰放於精緻的小飯盒裏,瞬間萌萌噠!讓孩子離不開飯桌!

小貼士

不知道怎麼弄出小造型的同學可自行淘寶,搜壓花器就有很多各種造型小模具啦!

所在的分類

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綜合評分 9.8