牛油果,檸檬‘只取檸檬汁’,白砂糖
綜合評分 8.3
清甜牛油果醬
綜合評分 8.3
十分鐘搞掂的一款營養早餐 ‘盜方自舍友的麻麻’ 一個牛油果加半隻檸檬 根據個人口味加糖 細膩清甜 完美消除牛油果的厚重口感！！ 炒雞好吃 連一開始表示非常抗拒的親媽都說贊！！ 嘔血力薦各位寶寶踴躍嘗試 快手早餐 你值得擁有
用料
做法
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用小湯匙挖出牛油果的果肉裝到小碗裡 追求細膩的寶寶可以用料理機打碎 也可直接用小湯匙壓碎 保留果肉顆粒會讓口感更豐富噢
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取半隻檸檬的檸檬汁加入搗碎的牛油果肉中 混合均勻 再根據個人口味加入白砂糖 因人而異 白沙糖的量這裏就不詳細標註啦 再次混合均勻 最後製成清甜可口的牛油果醬
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切片吐司上塗厚厚一層牛油果醬 滿滿一口 幸福感爆棚啊啊啊啊！
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此時配上一杯熱騰騰的純牛奶 健康營養好滋味！
小貼士
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面包材料︰（高粉280克、,全麥粉20克、水180克、糖10克、,橄欖油10克、酵母4克、鹽4克）,牛油果醬制作材料︰《牛油果1個,香蔥適量、香菜適量、鹽適量、,檸檬汁兩滴、辣椒1只、,黑胡椒適量（辣椒和黑胡椒可以不用）》
綜合評分 8.5
牛油果,椰漿,牛奶,檸檬,黑胡椒碎,芫荽末,鹽,蘑菇精
綜合評分 8.0
高粉,低粉,鹽（麪包）,鹽（牛油果）,發酵粉,番茄,白胡椒（牛油果醬）,牛奶或水
綜合評分 7.2
雞蛋,牛油果,番茄,生菜葉,吐司,鹽,植物油,培根
綜合評分 9.6
面包片,牛油果醬,煮雞蛋
綜合評分 8.5
牛油果,沙拉醬,炒香的芝麻,拌飯料,kaya醬
綜合評分 7.1
牛油果,鹽,糖,黑椒粉,洋蔥,蒜頭,芝麻油/橄欖油,胡蘿卜,黃瓜,西芹
綜合評分 9.7
牛油果（熟一點）,檸檬,羅勒、黑胡椒,小番茄
綜合評分 7.8
雞蛋,切片土司,芝士,牛油果,油，鹽，黑胡椒
綜合評分 9.3