牛油果,廣式香腸,黃色燈籠椒(或紅色、橙色),橄欖油,通心粉(或義大利螺旋面、蝴蝶面等),蔥,蜂蜜,大藏芥末醬,新鮮研磨辣椒末(可選),日式醬油或涼拌醬油,飲用水,黑胡椒粉,白米醋,橄欖油
綜合評分 9.0
以上材料兩人份。 土豆丟沸水里煮10分鐘。 面包堅果和各種肉類進烤箱 ,130度, 5分鐘左右。以堅果酥脆面包皮略焦黃為標準。 然後面包切小塊,面包皮單獨切段。
生菜鋪底,放入各種材料,撒點鹽,放上沙拉醬 拌勻開吃。
1.兩人份,做晚餐能吃飽。實在飯量大再加面包。 2.不敢吃太涼的朋友可以把蔬菜水果利用烤箱余熱稍微烤熱一下。