好料理

寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面

綜合評分 8.0

用料

做法

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤1

    胡蘿卜切細絲 油菜熱水焯後切小塊

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤2

    熱鍋 放核桃油

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤3

    放入胡蘿卜煸軟

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤4

    放入提前蒸好的三文魚 繼續翻炒幾下

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤5

    放熱水

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤6

    水開後 放入寶寶面

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤7

    按寶寶年齡選擇放鹽量和味極鮮 我放的是粉鹽

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤8

    面煮好 放入油菜 攪拌均勻 關火

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤9

    出鍋

  • 寶寶輔食 三文魚胡蘿卜油菜面的做法 步骤10

    吃起來

小貼士

油菜提前焯水 可以減少農藥含量 不要焯太久 會破壞營養 焯水後再切 一歲以內的寶寶不要放鹽

所在的分類

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