三文魚,橄欖油,礦鹽,百里香,奶油,胡蘿卜醬,胡蘿卜,綿白糖,豌豆醬,豌豆,薄荷葉,青檸檬,綿白糖,蛋黃醬,雞蛋黃,鹽,黃檸檬,黃油
綜合評分 9.0
胡蘿卜切塊煮熟後倒入適量奶油和一點糖用手持料理機打成醬 根據醬的濃度調整奶油量
豌豆煮熟 加薄荷葉青檸檬汁少許糖 打成醬,用水來調整稠度
蛋黃放入玻璃器皿中 放鹽糖黃檸檬檸檬汁 檸檬皮屑 用攪拌器攪拌 隔一會倒入一些融化的黃油或者葵花籽油 直至醬汁濃稠
三文魚用百里香黑胡椒礦鹽調味 熱鍋220°魚皮朝下放入鍋中,按住中間部分防止魚皮卷翹,煎一分半左右放入黃油 大蒜切半 百里香小捆放入油中 將熱油淋在魚身上,除魚皮在其余面各各煎30秒即可,烤箱180°預熱,煎好後放入烤箱烤5-8分鐘即可,根據熟度選擇時間。時間到後放在餐盤上醒發五分鐘 後擺盤
奶制品切記不要和檸檬同時出現,檸檬酸會使牛奶中的蛋白質結塊