奶白菜洗淨,切掉根部,保留整棵長葉,在沸水中焯熟擺放在盤中
姜切絲,蒜切碎,紅辣椒切圈
準備澆汁,鍋中放少許油,下姜蒜紅辣椒煸炒香,加入濃湯寶,清水,攪拌均勻煮至濃厚後,澆在盤中奶白菜上
上菜~
奶白菜可以換成任何你想吃的綠葉蔬菜,減肥的妹子們你懂得•ᴗ•