西蘭花,土豆,甜玉米粒,洋蔥,淡奶油,高湯（可以用水代替）,水,黃油,鹽,黑胡椒
綜合評分 9.6
蔬菜濃湯
綜合評分 10.0
這是一道為了孩子的早餐準備的食譜，目的是為了讓孩子的早餐能夠營養均衡，吸收到更多的蔬菜。做法借鑒了西式濃湯的做法來進行改良。很多蔬菜都可以根據自己的情況來適當的添加。為主的幾味食材是比必不可少，如洋蔥來增加湯的獨特味道，西紅柿讓湯汁更鮮美，土豆能使湯汁更濃稠。（圖片忘拍了，找的百度）
用料
做法
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各種材料切成丁或者是片。
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放入油，倒入洋蔥西紅柿胡蘿卜翻炒。炒出醬汁。
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加入土豆放水多煮一會兒，土豆最好煮軟。喜歡濃稠口感，這時候可以用攪拌棒攪拌一下。
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放入胡椒粉，加入西蘭花，小南瓜，蘑菇煮熟。放入雞湯或雞粉。
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最後起鍋加入一些芹菜末。
小貼士
西式的濃湯偏濃稠，料理機或者攪拌棒攪拌一下。如果是中午或者晚上作為一道既是湯又是菜，這樣的一道菜的話，依靠翻炒或者是煮，盡量使湯濃稠並保持蔬菜顆粒。
所在的分類
相關食譜
洋蔥,紅薯,土豆,蒜,雞湯,菜油或者橄欖油
綜合評分 7.6
洋蔥,西紅柿,胡蘿卜,土豆,小南瓜,西蘭花,芹菜,各種類蘑菇,油︰菜籽油或橄欖油或黃油,胡椒粉,雞粉或雞湯
綜合評分 10.0
番茄,芹菜,胡蘿蔔,牛奶,清水或高湯,黃油,橄欖油,鹽,黑胡椒（現磨最好）,吐司,蒜
綜合評分 8.9
南瓜,土豆,洋蔥,牛奶,高湯,黃油,鹽,黑胡椒
綜合評分 9.8
土豆（大塊頭的）,洋蔥,番茄,芝士,奶粉,鹽,黑胡椒,瘦肉粒,黃油,水
綜合評分 10.0
芹菜,花生,雞蛋、面粉
綜合評分 8.5
南瓜（金瓜）,胡蘿蔔,即食麥片,食鹽,牛奶（水）
綜合評分 9.1
小米,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,西蘭花
綜合評分 7.5
鷹嘴豆,土豆,各種你喜愛的葉類蔬菜,鹽
綜合評分 9.4