牛油果,益力多
綜合評分 8.6
牛油果益力多
綜合評分 8.6
牛油果的果實是一種營養價值很高的水果 含多種維生素 豐富的脂肪酸和蛋白質 有“森林奶油”的美稱 常見吃法為生食 大人小孩嬰兒都可以食用牛油果 特別推薦給嬰兒時期的小朋友加餐食用 牛油果除了可以搭配益力多 還可以加香蕉或者蘋果一起打成泥 均勻搭配 營養充足 是小朋友加餐的最佳選擇
用料
做法
-
準備材料 選用已經成熟的牛油果
-
牛油果對半切開 去殼畫十字 益力多撕開錫紙 備用
-
牛油果用勺子挖開果肉放入攪拌機
-
-
往攪拌機內倒入益力多
-
攪拌1分鐘左右
-
均勻攪拌後的成品 美味營養豐富的牛油果益力多就完成啦
-
-
裝杯享用即可
-
Cheers!
小貼士
皮發綠的牛油果是未成熟的 皮發紫黑色且摸著有點發軟即為成熟的牛油果 牛油果益力多打好之後要盡快享用 牛油果很快會氧化變色 作為嬰兒加餐 這樣的配料即可 作為飲品 可再加一瓶益力多或者一半牛油果加兩瓶益力多 剩下的一半可直接吃或加點小番茄生菜等做沙拉來吃
所在的分類
相關食譜
牛油果,益力多
綜合評分 9.4
芝士,益力多,蛋黃,蛋白,糖,黃油,低粉
綜合評分 7.5
中種,高筋粉,益力多,水,高糖酵母,本種,高筋粉,海鹽(普通鹽),砂糖,鮮牛奶,全蛋液,高糖酵母,老面,黃油
綜合評分 9.5
奶油芝士,原味酸奶,細砂糖,益力多,淡奶油,吉利丁片,麥維他消化餅,無鹽黃油,新鮮藍莓,檸檬汁,細砂糖,淡奶油,糖粉
綜合評分 9.8
奶油芝士,原味酸奶,細砂糖,益力多,淡奶油,吉利丁片,麥維他消化餅,無鹽黃油,新鮮藍莓,檸檬汁,細砂糖,淡奶油,糖粉
綜合評分 8.7
各種水果,益力多,或牛奶,或涼開水,蜂蜜
綜合評分 7.4
各種水果,益力多,或牛奶,或涼開水,蜂蜜
綜合評分 9.7
牛油果,益力多
綜合評分 9.5
蘋果,益力多,或者100g小酸奶,或者優酸乳
綜合評分 7.8