做法

• 把牛油果洗干淨表皮，打橫切開。牛油果果肉是很軟的，不用切小就可以放攪拌機。(攪拌機事前需要用熱水消消毒。)

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  加入兩瓶益力多。（個人覺得有點濃，加了一點白開水。）優益C可以加一整瓶。攪拌完成就可以好好享受這美味了。