荷蘭豆,雞蛋,鹽,黑胡椒粉,橄欖油
綜合評分 8.5
荷蘭豆煎雞蛋餅 快手10分鐘早餐
綜合評分 8.5
荷蘭豆的脆甜配上攤雞蛋的鮮香！最大的優點就是︰快手好做！只有五種配料哦！
用料
做法
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雞蛋在碗中 加少許鹽打散成蛋液 備用；荷蘭豆掐頭去尾撕筋，放入沸水中，加少許鹽燙10秒鐘即可撈出備用！（加鹽可以讓荷蘭豆保證翠綠的顏色）
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平底鍋加少許橄欖油，溫熱後擺好荷蘭豆，再倒入雞蛋餅小火烘，底部成型後，撒少許胡椒粉，翻面再煎10秒鐘即可！
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配著面包吃吧！超級好吃超級快手簡單！
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小貼士
蛋白質和維他命都有咯
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雞胸肉,荷蘭豆,金典有機奶,蒜,現磨黑胡椒碎,香葉,麪粉,黃油,料酒（醃肉用）,澱粉（醃肉用）,生抽（醃肉用）
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綜合評分 7.9