好料理

香烤紫薯片 - 健康版零食

綜合評分 7.9
寒冷冬日的下午坐沙發上看電視追美劇就想嘴巴不停的動要嚼點什麼才舒服，不妨快速自制健康又好吃的零食吧。紫薯屬于健康食品，富含花青素和縴維素，蒸著吃會比較干難以下咽，切片烘烤後變得又香又軟糯，再撒上一層調料粉，很好吃哦！

用料

做法

  • 香烤紫薯片 - 健康版零食的做法 步骤1

    紫薯切片，烤箱預熱180度

  • 香烤紫薯片 - 健康版零食的做法 步骤2

    需要用到的調料︰食用油，辣椒粉，鹽，蒜粉

  • 香烤紫薯片 - 健康版零食的做法 步骤3

    錫紙鋪在烤盤上，紫薯兩面均刷上薄薄一層油

  • 香烤紫薯片 - 健康版零食的做法 步骤4

    紫薯片上灑少許鹽，辣椒粉和蒜粉，入烤箱中層烤20分鐘，烤到10分鐘的時候記得翻面

  • 香烤紫薯片 - 健康版零食的做法 步骤5

    Enjoy

小貼士

沒有蒜粉可以省略，簡單用鹽和辣椒粉都已經很好吃了 喜歡吃脆片的童鞋可以將紫薯片切的薄一點，並適當調整烘烤時間，關注烘烤情況，注意不要烤焦了

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