五花肉,蓮菜,料酒,生抽,老抽,十三香,白胡椒粉,姜末,蔥末,色拉油,花椒,大料,桂皮,香葉,耗油,鹽
綜合評分 7.4
蓮菜洗淨去皮,切碎,用手擠出蓮菜水
五花肉剁碎,加料酒,用筷子順一個方向繞圈攪拌,直到上勁
接著加入老抽,生抽,香油,再順一個方向攪拌上勁
加入蓮菜水再次順一個方向攪拌上勁
肉餡上撒姜末,蔥末,十三香,白胡椒粉調味料
炒鍋加熱,放花生油,把花椒,大料,香葉,桂皮,小火炸香撈出
把剩下的熱油潑到肉餡的調味料上,順一個方向攪拌後,倒耗油,撒鹽再次攪拌勻,腌制20分鐘入味
然後拌入蓮菜碎,餃子餡就做好了
1.肉餡必須先加調味料,拌勻腌制後再放蔬菜,才能更入味 2.調肉餡時必須分次加入水(料酒,老抽,生抽,蔬菜水或花椒水),順一個方向攪拌上勁,使肉餡充分吸滿料汁和菜汁 3.蔥末,姜末,用熱油潑熟再與肉餡拌勻,會更香 4.肉餡與蔬菜的比例是1:1或2:1,蔬菜擠出的水不要扔掉,分次加入肉餡中,是使肉餡更嫩滑的小竅門 5.肉餡要選有肥有瘦的五花肉好吃,純瘦肉的口感發柴 6.肉餡潑入熱油或倒入色拉油,讓油鎖住肉的水分後,再加鹽,不會析出水 7.若用白菜等水分大的蔬菜調餡,先擠出水後,用色拉油拌勻鎖住水,再與肉餡混合比較好