素寶寶烤菠菜飯餅

綜合評分 8.8
中午吃的雜糧飯,煮菠菜、胡蘿卜,剩下的只有改頭換面繼續吃咯。 小朋友晚上吃的比中午開心,吃完餅還喝了稀飯。 只有我不再焦慮,小朋友自然吃飯很好。

用料

做法

  • 米飯煮熟。菠菜、胡蘿卜切絲,煮熟。瀝干。

  • 米飯、菠菜、胡蘿卜、適量椰子粉、麥片攪勻,平鋪在放了錫紙的烤盤上。烤箱200度,中層,上下火,15分鐘。

小貼士

1,份量隨意,按寶寶飯量估計。 2,可用平底鍋煎,但是需要用油。 3,蔬菜用什麼都可以,不要汁水多的。 4,調味料放其它的都可以。我只用自然之物,鹽糖什麼的都不用。

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