雞蛋,金槍魚罐頭,意面(種類根據喜好),橄欖油,蒜,鹽,配菜(四季豆、蝦)
綜合評分 9.8
雞蛋帶殼煮熟後剝殼,用叉子壓成顆粒狀
在雞蛋中加入金槍魚,繼續壓碎混合均勻,加入一半橄欖油
處理配菜︰ 四季豆開水焯熟(一定要熟透); 大蝦煎至兩面熟。
煮意面︰ 水一定要夠多,水開後加鹽下意面; 煮的時間按說明減少兩分鐘
炒三文魚雞蛋醬︰ 煮意面的同時準備醬,鍋里放剩余一半橄欖油,和蒜蓉一起爆香,倒入金槍魚雞蛋沫,迅速翻炒,加一勺煮面湯,然後把煮好的意面倒入一起翻拌(此處用筷子比較方便)
再加入配菜,用鹽調味,出鍋。 根據喜好,加帕瑪森干酪粉
一定不要省油!