好料理

烤魷魚 烤箱版 健康低脂

綜合評分 9.9
阿根廷魷魚，含有大量牛磺酸的一種低熱量食品，適合減肥、辦公室下午茶、平時煲湯。 淘寶有售阿根廷魷魚︰

用料

做法

  • 烤魷魚 烤箱版 健康低脂的做法 步骤1

    提前用清水浸泡1小時左右，泡軟即可。

  • 烤魷魚 烤箱版 健康低脂的做法 步骤2

    撒上姜和味椒鹽，送入預熱好的烤箱，上下火180℃，烤20分鐘即可。

  • 烤魷魚 烤箱版 健康低脂的做法 步骤3

    美味的烤魷魚出爐啦~

小貼士

這次用的是味椒鹽，無需額外放醬油和鹽。不是用味椒鹽的，可以按自己口味調味

所在的分類

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