薄切豬肉片,澱粉(用于包裹豬肉),秋葵(切小塊),木魚花,水(湯料),黑醋(湯料),蒜(湯料),干紅辣椒(湯料),醬油,糖(湯料),味淋,小麥白酒(湯料),生雞蛋打散備用
綜合評分 7.3
鍋內倒入湯料的所有材料備用,蒜用刀身碾碎,辣椒切兩段。
里脊肉脂肪少而且維他命B1含量豐富,肉已經事先用大一些的石塊兒進行拍打過(使肉質松軟)再切成方便使用的薄片
將切好的肉片裹上澱粉備用(不用裹得太過仔細)
將湯料加熱煮沸後調中火,將秋葵,肉片,木魚花倒入鍋中,煮拌至肉片變色,再慢慢收汁。
將大散的蛋液轉圈澆在鍋中關火(大概十秒的程度時關火,雞蛋會比較松軟。
直接將煮好的5連同湯汁一起澆在米飯上即可。