銀耳,百合,南瓜,冰糖,枸杞
綜合評分 8.5
銀耳南瓜百合湯
綜合評分 8.5
南瓜夏天非常多，味甜很適合做甜品。銀耳有美容的功效，是平民燕窩噢。百合那就更潤肺清毒。三種食材在一起老少皆宜啊。
用料
做法
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泡發銀耳，百合也一起泡發，這樣好煮些
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將南瓜切稱丁備用
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把銀耳，百合，枸杞放砂鍋里或電飯煲或砂鍋里，炖，這里我是用電飯煲，炖40分鐘後放南瓜，蓋上蓋子煮大約15分鐘，再放冰糖悶10分鐘左右，蓋上蓋子，等20分鐘再開啟
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最後就是這樣噢
小貼士
很簡單希望大家喜歡，還有冰糖不要放太多，南瓜本來就是有甜味的噢！