南瓜去皮去瓤,切菱形塊,百合洗淨掰開;
鍋內加水放入切好的南瓜和冰糖;
蓋好鍋蓋,啟動“鯽魚湯”功能;
待烹飪結束後,將百合放入鍋內,稍作攪拌即可盛出飲用。
1、百合是潤肺佳品,南瓜熟食補益、利水,涼、熱皆可食用; 2、也可加一些川貝,食療效果更好。