牛排(超市買的,包括醬料包,黃油包),洋蔥,西蘭花,意面(掛面也可),香甜沙拉,各種水果,紅酒,檸檬
綜合評分 8.1
我用的是機械式電飯鍋,只有煮飯和保溫鍵 ヾ牛排解凍 ゝ西蘭花掰小塊,洗淨 ゞ洋蔥橫切,切成洋蔥圈,備用 々晾好涼開水 ぁ水果沙拉可提前做好
ヾ在電飯鍋內倒入開水,把洗淨的西蘭花焯熟,水開後兩三分鐘撈出來即可,不要讓它變黃了。 ゝ不用換水,再把面條下鍋,不要太多,吃多少下多少,因為還有牛排。面條不能太熟,熟後立即撈出浸入涼開水中,防止粘成團。
ヾ洗淨電飯鍋,擦干,倒入黃油,融化後把牛排放入,正面煎兩三分鐘,反面煎兩三分鐘,可以勤翻牛排,用牛排夾戳牛排,熟了以後會慢慢變硬。看個人喜歡煎幾分熟,然後盛出。 ゝ淋上少許檸檬汁
ヾ利用鍋里的剩余黃油,在鍋內倒入洋蔥圈和西蘭花,翻炒幾下,盛出。 ゝ將西蘭花、洋蔥圈、面條擺盤
最後把醬料熱一熱,淋到牛排和面條上 配上紅酒,開吃吧﹌○﹋
ヾ煎牛排過程中要一直保持煮飯狀態,可能要用手摁著 ゝ有黃油盡量用黃油,黃油香,一般超市冷凍的牛排都有黃油和醬包 ゞ牛排趁熱吃噢=▔ω▔=