紅豆,薏米,水
綜合評分 8.9
紅豆薏米粥
綜合評分 7.4
紅豆薏米粥：由紅豆、薏米、莜麥粒煲的粥，具有利水、清熱解毒、祛溼、美白潤膚等功效。加一點點糖，放入冰箱冷藏，過一個甜蜜冰爽有營養的夏天。
用料
做法
-
準備食材紅豆、薏米、莜麥粒各50克；
-
洗淨，溫水浸泡1小時；
-
浸泡好食材，放入壓力鍋加適量的清水；PS：水量根據自己喜歡吃的稠稀而定。
-
-
壓力鍋按煲豆類鍵，約70分鐘；PS：如果用電飯鍋的約煲90分鐘；
-
煲好的粥乘熱加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜歡吃冰的放入冰箱冷藏2小時
小貼士
1.溫水浸泡省電也容易煲爛； 2.糖根據自己甜度新增； 3.煲粥的水要根據自己喜歡的稠稀度加。
所在的分類
相關食譜
紅豆,薏米,水
綜合評分 9.6
紅豆,薏米,魚腥草,植物油,鹽,味精
綜合評分 8.1
紅豆,薏米,魚腥草,植物油,鹽,味精
綜合評分 9.1
薏米,紅豆,大米,糯米,水
綜合評分 10.0
紅豆,薏米,莜麥粒,白砂糖
綜合評分 7.4
紅豆,薏米,紅糖
綜合評分 8.1
赤小豆,薏米,水
綜合評分 8.0
紅小豆,薏米,紅棗（干）,銀耳,雪梨
綜合評分 9.6
紅豆,薏米,紅糖,開水,膳魔師燜燒罐
綜合評分 7.3