生瓜(西葫蘆)1個,肉絲少許,青椒1個,大蒜1瓣
綜合評分 8.3
肉絲放一點鹽、料酒,拌勻醃製5分鐘。
冷鍋冷油,大火兩三層熱就可以倒入肉絲,劃散變色即可。這樣肉絲比較嫩。
另起油鍋,大火高熱,入蒜片煸炒一下出香味。
倒入生瓜、青椒快速煸炒1分鐘。加鹽、雞精。繼續煸炒幾下。(這個生瓜很嫩,所以沒有把中間的瓤挖掉)
倒入肉絲繼續大火快速煸炒1分鐘即可。時間不要炒的太長,會影響色香味。