銀耳紅棗炖梨

綜合評分 8.1
最近北方開始進入供暖季 家里比較干燥 炖些銀耳和梨既可以美容又可以潤肺

用料

做法

  • 銀耳紅棗炖梨的做法 步骤1

    首先將銀耳泡發12小時左右 去蒂撕成小塊 同洗干淨的紅棗一同放入鍋中 加足夠量的水 因為後續會膠化 還要加梨 所以水盡可量的加足

  • 銀耳紅棗炖梨的做法 步骤2

    加入一部分冰糖 同銀耳和紅棗一起炖煮 先大火煮沸 然後轉小火炖50∼60分鐘左右

  • 銀耳紅棗炖梨的做法 步骤3

    這個時候 銀耳炖煮到已經開始出膠 開啟鍋蓋用勺子壓一下紅棗 這樣會使棗的味道更濃 把梨去皮去核 切塊 加入銀耳中 繼續炖煮20分鐘左右

  • 銀耳紅棗炖梨的做法 步骤4

    再炖個5分鐘左右 嘗一下湯汁 再加一次冰糖 冰糖的多少完全根據個人口感添加 喜歡甜的可以多加一些

  • 銀耳紅棗炖梨的做法 步骤5

    頭關火前加入枸杞 煮一小會兒 然後關火 用余溫稍悶一會兒

  • 銀耳紅棗炖梨的做法 步骤6

    然後就可以盛出來實用了 也可以放入冰箱冰鎮一下 口感的也是不錯的

小貼士

1.長時間泡發更有助于在炖煮時出膠 一般早上頭上班把銀耳泡上晚上回來就可以用來煮 2.後放梨是防止長時間煮梨 使梨變軟失去口感

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