鮮姜,穿心蓮,酒鬼花生,枸杞,芝麻,白醋30ml，煮薑絲調料,糖35g，煮薑絲調料,味啉20ml，煮薑絲調料,鹽,糖,香油,蒜末
綜合評分 8.1
薑絲拌穿心蓮
綜合評分 8.9
用料
做法
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穿心蓮洗淨，放入鍋內焯熟撈出
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焯熟撈出的穿心蓮擠幹水分
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姜洗淨去皮，切成細絲泡入涼白開水中
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控乾的穿心蓮切成小段捏成球
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薑絲撈出放入香油、花椒油碗中浸泡加入鹽、雞精、醋調味也可以加一點蒜茸提味
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將浸泡過的薑絲撈出放在穿心蓮上，泡的薑汁和調好的汁淋在穿心蓮上，撒上白芝麻即可
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小貼士
1、穿心蓮焯水時要在水中加少許鹽及滴幾滴食用油，汆燙後馬上撈出過涼水，這樣可以使穿心蓮的顏色翠綠，口感脆嫩。 2、因為在焯水時滴過幾滴油，所以拌這個菜時沒再放油。也可根據個人喜好滴幾滴芝麻油增香。 3、吃完帶蒜味的涼拌菜有外交活動可以再喝杯牛奶去口味效果極佳。
所在的分類
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