三色二米粥(寶寶輔食)

綜合評分 9.6
寶寶八個月了,吃的輔食更豐富了,如今天介紹的這款,蛋白質和維生素各方面都比較全面,大米和小米一起煮也是粗細結合,寶寶也很喜歡吃的!

用料

做法

  • 大米和小米洗淨,加入適量的水,煲成二米粥

  • 三文魚蒸熟,用勺子捏碎;胡蘿蔔蒸熟,也用勺子壓碎;西蘭花蒸熟,切取嫩的部分切碎

  • 盛起二米粥,把處理好的三文魚,胡蘿蔔和西蘭花放在上面,混合食用~

小貼士

三文魚,胡蘿蔔和西蘭花可以一起煮飯的時候一起蒸熟,這樣更省資源! 因為是小寶寶吃的,所以不用放鹽,享用食物原味更健康。

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