魚肉,黃瓜,黑木耳,蒜末,薑末,鹽,糖,胡椒粉,雞粉,料酒,生粉,香油,油
綜合評分 8.3
魚肉切厚片,用鹽,胡椒粉,糖,酒料和薑末均勻,醃15分鐘
黑木耳用清水發泡,去雜洗乾淨,撕成小片;黃瓜洗淨,去頭去尾,切片
鍋裡放油,燒熱,下魚片,輕輕炒至半熟,撈出,備用
鍋裡重新放油,燒熱,放入蒜末爆香,放入黃瓜,木耳炒均勻
加清水少許,調入鹽,雞粉,翻炒均勻至材料熟軟入味,再加入做法3.的魚肉,炒均勻,灑料酒,用生粉水勾芡,最後淋入香油,即可
1.魚肉切片,不要切得太薄;因為切得太薄炒的時候,容易炒碎; 2.炒魚肉要輕輕炒,防止炒碎;