幹辣椒,洋蔥,大蒜,辣椒粉,香菜粉,幹牛至,橄欖油,牛肋骨,椰子糖,罐裝番茄,牛肉高湯,紅腰豆,捲餅,紅洋蔥,香菜葉,酸奶油,青檸,牛油果,青檸汁,洋蔥粒,香菜,番茄,大蒜,辣椒粉,捲餅
綜合評分 8.7
原材料準備好,洋蔥切碎,大蒜切碎,烤箱預熱150℃。
乾紅辣椒泡125ml熱水30min,放置在另一邊。
切碎的洋蔥,大蒜,香菜粉,牛志,辣椒粉和泡過的辣椒一起放入料理機,攪打至粗粒裝,醬料太稠可適量放入泡過辣椒的水。
中低火,鍋中放油,加醬翻炒6-8分鐘至香。中高火,加牛肉,煎3-4分鐘至金黃。
鍋中加入糖,罐裝番茄,牛肉高湯,鹽和黑胡椒。蓋蓋子烤2-2.5h後,加入豆子,開蓋在烤30分鐘。
牛肉快烤好時,製作牛油果醬,將牛油果切碎加入青檸汁,洋蔥,切碎的番茄,香菜,大蒜和辣椒粉一起放入料理器攪打碎即可。
捲餅包上牛肋,洋蔥,香菜和牛油果醬,擺盤,開動啦!
烤牛肋的時間可根據自己烤箱調節, 捲餅買市售的即可。