三文魚(冰鮮),新鮮檸檬(青檸檬/黃檸檬均可),黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分 7.8
把三文魚,鯛魚切厚片,放黑胡椒,鹽,腌制20分鐘
鍋內放少量油,放入魚片,放入黃油,生抽,煎至魚表面肉變色,立即出鍋,魚排中間還是少許生的最佳。
千萬不要煎的過熟,三文魚肉質鮮美,只五分熟最好,假如過于熟透的話,三文魚肉就散了,影響口感。鯛魚肉質比較硬,口感比較q彈,個人覺得鯛魚煎熟的味道與鱈魚相似,煎制中一定要放黃油,會有意想不到的口感哦