胡蘿卜,雞蛋,芝士,鹽,糖,黑胡椒粉,醬油,蔬菜少許
綜合評分 8.2
芝士胡蘿卜烘蛋【哥本哈根減肥法-day4減肥餐】
綜合評分 8.2
根據哥本哈根減肥法第四天的食譜想出來的， {晚餐︰1個煮雞蛋，一大根胡蘿卜切碎生吃，一塊200g的白干酪} 橫豎都是得吃，一樣的食材為什麼不弄的更美味些，讓自己更享受點呢^^ 做好趁熱一嘗，味道還挺好，就算不是減肥吃也是一道不錯的快手菜！
用料
做法
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胡蘿卜洗淨去皮擦成絲，然後切碎，越碎越入味。
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胡蘿卜碎中加入少量的鹽、糖、黑胡椒粉、醬油進行調味。（調味品的量可以自己根據喜好和胡蘿卜的大小進行把握）
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雞蛋攪勻倒入烤盤內，平鋪開來。
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把調好味的胡蘿卜碎倒入烤盤內，和雞蛋均勻鋪開。
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芝士切碎或擦絲，把胡蘿卜均勻覆蓋一層即可。
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烤箱180度預熱，上下火15分鐘即可。
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小貼士
1.喜歡色彩多元化一點，所以放了一點點生菜碎 2.個人喜歡把芝士烤的脆脆的吃 3.糖放多了會很膩哦，所以一些些就好
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