《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉

綜合評分 7.9
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.2 #13,配菜。 ズモェモシЙ①эソろベろベェヒアДьФ

用料

做法

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤1

    書上成品。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤2

    準備原料。 吻仔魚從冰箱拿出來解凍。 我這里用的芹菜是普通的青芹菜,而不是書中的西芹。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤3

    生菜掰小塊,洗淨濾水,放盤中備用。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤4

    芹菜選嫩睫,切段。 紅蘿卜洗淨去皮,切絲。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤5

    切好的芹菜段和紅蘿卜水濾干後,放在生菜上,鋪好。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤6

    鍋中下略多一點芝麻油,將吻仔魚放入,煎炒至焦焦脆脆後,鋪開倒在芹菜和紅蘿卜上面。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤7

    油鍋中加適量日式白醬油、果醋和砂糖,調制成醬汁。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤8

    上桌前將7中的醬汁倒在吻仔魚和蔬菜上面。

  • 《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉的做法 步骤9

    最後撒一點白芝麻,上桌。

小貼士

焦脆的魚干配上蔬菜,健康又好吃。 步驟7中的醬汁待上桌之前再倒,以避免煎得焦脆的吻仔魚過早吸入湯汁,口感就沒那麼脆了。

所在的分類

相關食譜

《昨日的美食》之加了紅蘿卜和芹菜的香酥吻仔魚沙拉
日式
吻仔魚,芹菜,紅蘿卜,生菜,芝麻油,日式白醬油,砂糖,果醋,白芝麻
綜合評分 7.9
紅蘿卜豬肉餡餅--松下食品加工器
豬後腿肉,紅蘿卜,雞蛋,中筋面粉,溫水,生抽,姜蓉,十三香粉
綜合評分 9.6
慢慢的夏天之西葫蘆蟹菇披薩
披薩
披薩餅,麪粉,水,酵母,食鹽,配料,西葫蘆/墨西哥瓜白,蟹味菇,馬蘇裏拉芝士,薩拉米,培根,洋蔥絲,其他,橄欖油,蒜末,黑胡椒,紅醬
綜合評分 8.7
白蘿卜排骨湯
湯羹
排骨,白蘿卜,姜,香蔥或香菜,枸杞
綜合評分 8.7
茅根甘蔗紅蘿卜馬蹄水
飲品
茅根,甘蔗,馬蹄,紅蘿卜
綜合評分 8.5
白蘿卜香腸五花腩煲仔飯
家常菜
白蘿卜,精氣神山黑豬五花肉,王家渡香腸,大米,老抽,魚露,白砂糖、食用鹽、生抽、十三香、蠔油
綜合評分 9.7
《昨日的美食》之札幌一番味噌拉面
日式
札幌味噌一番拉面,白菜,紅蘿卜,黃豆芽,培根,大蔥,雞蛋,海帶結,橄欖油,水,黃油,味噌,味 ,高湯粉,大蒜粉
綜合評分 7.7
白菜干紅蘿卜蠔豉湯
湯羹
白菜干,紅蘿卜,蠔豉,紅棗(無花果也可以),南、北杏,瘦肉,陳皮
綜合評分 8.6
紅蘿卜山藥排骨湯
湯羹
排骨,紅蘿卜,鐵棍山藥,紅棗,枸杞,生姜
綜合評分 9.1
臘味冬菇紅蘿卜飯
臘腸,冬菇,紅蘿卜,蔥,米飯
綜合評分 9.7