素菜︰韭菜、金針菇、香菇、土豆、茄子、蘿卜,葷菜︰肋排、大蝦、牛仔骨、魚,韓國烤肉醬、生抽、糖、黑胡椒、椒鹽粉、胡椒粉、老干媽醬、
綜合評分 7.2
1︰蔬菜洗淨,切好!分開來用椒鹽粉和植物油浸好!少量,不要多!
大蝦洗干淨,用剪刀把蝦身體豎著剪開,倒入韓國烤肉醬,拌好!
牛肉用黑胡椒醬墊,肋排用老干媽生抽糖墊,魚用老干媽和植物油墊
葷菜大約墊一個半小時以後,用筷子夾出來,盡量瀝干,放烤箱170度烤20分鐘!
拿一個電烤鍋,底上刷上植物油,把蔬菜倒入,烤熟!正反要及時翻一番!然後把考好的葷菜也混進去,及時翻烤!撒上椒鹽粉或胡椒粉!
其實這個菜的用料沒那麼講究,憑自己興趣可以增減!像素菜還有洋蔥、藕、蒜苗什麼的!葷菜可以有八爪魚、秋刀魚等!可以直接在電烤鍋里邊烤邊吃,如果人多,就可以讓烤箱幫忙,這樣速度就快了!