好料理

有機黑芝麻核桃粥

綜合評分 10.0
有機芝麻桃核粥可健腦、強肝、補腎氣，對白髮和老年健忘的預防都有功效，也是美容佳品，具有滋養面板的作用。若用麥芽糖有補虛冷、健脾胃、潤肺之效，是滋補強身的健康食品。

用料

做法

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤1

    有機大米和有機糯米用清水浸泡10分鐘

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤2

    鍋中水燒開放入有機大米和有機糯米。

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤3

    大火煮開加蓋小火燉煮

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤4

    把有機核桃、有機芝麻炒香

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤5

    然後用蒜臼搗碎

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤6

    米粥煮至粘稠加入適量的冰糖，煮至冰糖融化

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤7

    再放入有機黑芝麻和有機核桃仁攪拌均勻煮上2分鐘關火

  • 有機黑芝麻核桃粥的做法 步骤8

    這樣一碗有機黑芝麻核桃粥就出來了

小貼士

核桃仁不用去核桃皮，上面的核桃皮營養更加豐富。 炒香之後再放入粥中，不用煮時間長，煮開即可關火，粥的口感更好。 相應食材皆可連結三界村夫淘寶店選購 http://520ttc.taobao.com/

所在的分類

相關食譜

有機黑芝麻核桃粥
粥
有機大米,有機糯米,有機核桃仁,有機黑芝麻,冰糖
綜合評分 10.0
有機八寶粥
粥
有機薏米,有機紅豆,有機綠豆,有機龍眼,有機小米,冰糖
綜合評分 7.1
有機黑芝麻豆渣餅乾
餅乾
豆渣,無鹽黃油,白砂糖,雞蛋,黑芝麻,低筋麪粉
綜合評分 8.8
有機黑芝麻豆渣餅乾
餅乾
豆渣,無鹽黃油,白砂糖,雞蛋,黑芝麻,低筋麪粉
綜合評分 7.8
有機黑芝麻吐司
吐司
中種︰高筋面粉,中種︰純淨水,中種︰細砂糖,中種︰酵母,主面團︰高筋面粉,主面團︰純淨水,主面團︰雞蛋液,主面團︰細砂糖,主面團︰鹽,主面團︰黃油,主面團︰有機黑芝麻
綜合評分 10.0
干鍋有機花菜
干鍋
五花肉，或者有肥有瘦的那種也行,洋蔥條（打底用）,菜籽油或者食用油,干辣椒,蒜瓣（整個）,海天生抽,雞精,胡椒粉,蔥段（點綴）,有機花菜,細砂糖
綜合評分 7.8
和飯店一樣爽脆的有機花菜
家常菜
有機花菜,蒜,小米辣,糖,鹽,蒸魚豉油,花生油
綜合評分 9.0
小炒有機菜花
外婆家
有機菜花,鮮紅辣椒,大蒜,蔥,花椒,老乾媽豆瓣醬,鹽,生抽,花生油
綜合評分 9.7
小炒有機菜花
外婆家
有機菜花,鮮紅辣椒,大蒜,蔥,花椒,老乾媽豆瓣醬,鹽,生抽,花生油
綜合評分 9.4
黑芝麻核桃粉面包吐司（無油一發）
麪包
高筋粉,黑芝麻核桃粉（爲了消耗使勁放了，你們自己斟酌）,糖,鹽,酵母,水／牛奶,其他餡料乾料
綜合評分 9.7