紫薯,南瓜,玉米粉,麪粉,黑芝麻
綜合評分 7.3
先把南瓜切塊或者切片,丟進微波爐裡,放一點水,高火8分鐘左右
把熟了的南瓜打成南瓜泥,有料理機最好用料理機,沒有直接用勺子戳也可以,沒那麼講究
在南瓜泥里加入玉米粉,麪粉,麪粉和玉米粉比例大概0.6比1,分次加進南瓜泥裡,每次加都要揉勻,直到變成柔軟的麪糰,不是太粘手了就好,這一步很重要,麪糰太硬不好吃,太軟不成型,如果硬了就加一點牛奶啥的
紫薯上鍋蒸或者切塊丟進微波爐里加熱,拿出來弄成泥,揉成小球,做餡
麪糰揪成小球,壓扁,壓成餅,把紫薯餡放進去,封口,揉成球,拍成餅,邊上滾一圈黑芝麻,沒有也可以
用這個方法做出來的南瓜餅用蒸的或者碗裡放水放在烤架上都可以,煎的話反正不放油不好吃_(:3」∠)_