好料理

無油無麪粉 低卡可可魔芋餅乾 減肥健身超級飽腹

綜合評分 8.0
身邊正好有魔芋粉 就用來發明下，嘿嘿·  發現真的可以做餅乾 然後就是好飽腹 絕對不忽悠你~！魔芋粉連結 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.9.72.iumlHb&id=35578273612&_u=k48od681c8d

用料

做法

  • 無油無麪粉 低卡可可魔芋餅乾 減肥健身超級飽腹的做法 步骤1

    將粉類混合 ，加雞蛋，加牛奶攪拌成糊狀， 用刮刀拌勻。拌好的麪糊柔軟溼潤，可能會有些粘手

  • 無油無麪粉 低卡可可魔芋餅乾 減肥健身超級飽腹的做法 步骤2

    將麪糊直接放在烤盤裏，用手整形成長條狀

  • 無油無麪粉 低卡可可魔芋餅乾 減肥健身超級飽腹的做法 步骤3

    將烤盤放入預熱好160℃的烤箱，烤25-30分鐘，直到餅乾麪糰完全膨脹，表面按上去有點發硬。從烤箱取出，冷卻片刻（麪糰烤的時候有少許開裂是正常現象）冷卻後的麪糰，用刀切成1.2cm厚的片

  • 切面朝上將餅乾片擺在烤盤上。放入預熱好130℃的烤箱，烤25分鐘-30分鐘，直到餅乾變脆。出爐冷卻即可食用

小貼士

所在的分類

相關食譜

無油無麪粉 低卡可可魔芋餅乾 減肥健身超級飽腹
餅乾
魔芋粉,可可粉,雞蛋,牛奶,泡打粉,鹽,木糖醇
綜合評分 9.6
無油無麪粉 低卡可可魔芋餅乾 減肥健身超級飽腹
餅乾
魔芋粉,可可粉,雞蛋,牛奶,泡打粉,鹽,木糖醇
綜合評分 8.0
【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版（無油無糖無蛋無奶）
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分 8.4
【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版（無油無糖無蛋無奶）
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分 7.4
【增肌減脂】90%全麥吐司麪包 消耗乳清 拉絲！無油無蛋無奶
吐司
全麥粉,乳清 或者水（水的話酌情增減）,谷朊粉,木糖醇或者糖,鹽,酵母
綜合評分 7.0
【增肌減脂】90%全麥吐司麪包 消耗乳清 拉絲！無油無蛋無奶
吐司
全麥粉,乳清 或者水（水的話酌情增減）,谷朊粉,木糖醇或者糖,鹽,酵母
綜合評分 9.9
100％全麥高纖乳酪無糖無油無高筋
麪包
全麥粉,燕麥片,亞麻籽,奶粉,鹽,酵母,雞蛋,奶油乳酪,菠蘿丁,南瓜子瓜子黑白芝麻,水
綜合評分 9.5
無油無糖無蛋無奶南瓜全麥軟歐包
減肥
【麪糰部分】,高筋麪粉,全麥粉,南瓜泥,鹽,酵母,水,【果料部分】,蔓越莓幹,南瓜子,核桃,無花果乾
綜合評分 9.1
戚風奶油水果蛋糕
戚風蛋糕
低筋面粉,雞蛋,白砂糖A,白砂糖B,牛奶,食用油,手動打蛋器,分蛋器,盆子,九寸活底蛋糕模,火龍果（擺造型用）,淡奶油（打發奶油用）,白砂糖C（打發奶油用）
綜合評分 9.5
南瓜發糕（無水無油無糖配方）
早餐
南瓜泥,麪粉（中筋）,酵母,溫水（用於化開酵母）
綜合評分 9.1