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養生黑米粥
綜合評分
9.6
食療食補最養人啦。款款用料都是養生上選!
用料
黑米
0.5杯
大米
0.5杯
薏仁
0.5杯
黑豆
0.25杯
黑芝麻
0.25杯
核桃
2顆
百合
10片左右
紅糖
做法
除了紅糖,所有沖洗下泡在電飯煲裡兩小時左右
開啟電飯煲,熬粥...
熬完後悶著會變稠,吃之前加入紅糖拌勻就好啦。
小貼士
杯子就是電飯煲燒飯的那種杯子啦,分量是大概3人份的。
所在的分類
粥
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