好料理

燕麥香蕉卷

綜合評分 7.4
好吃到不行的香蕉卷，我是按照這個菜譜做的。

用料

做法

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤1

    準備材料

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤2

    香蕉切段

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤3

    裹玉米粉

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤4

    裹過玉米粉的香蕉段沾勻蛋液

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤5

    裹燕麥片

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤6

    裹好以後，放盤子靜置一會兒，這樣燕麥不容易掉。

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤7

    放入油鍋炸制。

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤8

    放在吸油紙上

  • 燕麥香蕉卷的做法 步骤9

    享受美味時刻到啦。

小貼士

炸好之後最好用廚房吸油紙瀝油。

所在的分類

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燕麥香蕉卷
零食
燕麥片,雞蛋,香蕉,玉米粉
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燕麥香蕉卷＆香蕉派
派
燕麥，香蕉，餃子皮，一個蛋，玉米澱粉，黃油
綜合評分 8.3
燕麥香蕉卷，停不下來的甜點
甜品
燕麥（金味麥片，最好是甜的麥片）,雞蛋,玉米澱粉,香蕉
綜合評分 7.5
燕麥香蕉乳酪蛋糕（豆漿機果汁功能）
乳酪蛋糕
熟香蕉,奶酪,煉乳加水（換100ml 牛奶、酸奶都可，量酌情增加）,奶油焦糖醬（可不用）,玉米澱粉,雞蛋,消化餅,黃油,燕麥,堅果碎、果干（我用的是核桃、蔓越莓干，夏威夷果、腰果、松仁、杏仁皆可）,糖粉
綜合評分 8.3
燕麥香蕉雞蛋鬆餅 無粉無糖適合減肥餐
減肥
雞蛋,香蕉,燕麥片
綜合評分 9.8
燕麥香蕉乳酪蛋糕（豆漿機果汁功能）
豆漿機
熟香蕉,乳酪,煉乳加水（換100ml 牛奶、酸奶都可，量酌情增加）,奶油焦糖醬（可不用）,玉米澱粉,雞蛋,消化餅,黃油,燕麥,堅果碎、果乾（我用的是核桃、蔓越莓幹，夏威夷果、腰果、松仁、杏仁皆可）,糖粉
綜合評分 9.9
燕麥香蕉巧克力軟餅干
烘焙
椰子油或黃油(或一半一半),白糖,紅糖,熟透的香蕉,燕麥,椰絲(可選擇不放),普通面粉(中粉),小蘇打,泡打粉,鹽,巧克力豆或你愛的巧克力
綜合評分 7.7
雞蛋烤燕麥香蕉牛奶吐司
烤箱菜
雞蛋,快熟燕麥,香蕉,吐司邊,低脂奶或脫脂奶,檸檬,糖,無籽無糖葡萄乾
綜合評分 9.5
燕麥香蕉pancake(健康無面粉無油版)
蛋糕
*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜
綜合評分 8.2
燕麥香蕉pancake(健康無麪粉無油版)
蛋糕
*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜
綜合評分 7.5