紅糖饅頭

綜合評分 9.4
紅糖和白糖比起來,比白糖多了更多的營養成份。 所以,也有很多人偏愛紅糖。因為紅糖裡豐富的葉酸、氨基酸、纖維素等物質。而且性溫。和白糖相比不僅保留了比較多甘蔗的營養成分,也更加的容易被人體消化和吸收。 但紅糖雖好,也不要過量哦。一天20克為宜。糖尿病者不能吃哦。

用料

做法

  • 紅糖饅頭的做法 步骤1

    紅糖加入水煮開後放至溫,用篩子過濾一下雜質

  • 紅糖饅頭的做法 步骤2

    然後倒入其他材料

  • 紅糖饅頭的做法 步骤3

    用筷子攪拌至沒有水份

  • 紅糖饅頭的做法 步骤4

    再揉成團

  • 紅糖饅頭的做法 步骤5

    放在溫暖處發酵至兩倍大

  • 紅糖饅頭的做法 步骤6

    再重新揉均勻

  • 紅糖饅頭的做法 步骤7

    將麪糰擀成長薄片

  • 紅糖饅頭的做法 步骤8

    上面用刷子抹上清水(份量外)

  • 紅糖饅頭的做法 步骤9

    然後捲起

  • 紅糖饅頭的做法 步骤10

    切成小段

  • 紅糖饅頭的做法 步骤11

    放在塗過油的蒸籠上醒30分鐘左右

  • 紅糖饅頭的做法 步骤12

    至大了一圈後,蒸20分鐘,關火三分鐘取出即可

小貼士

1、麪糰剛開始發酵的時候,揉不均勻也沒事。後面發酵好後,要揉均勻了。 2、擀成薄片的時候,要擀平,可以藉助壓面機。 3、如果擀的時候,上面有氣泡,可以用牙籤扎去。 4、現在溫度比較低,你醒的時候,一定要看大了一圈才能去蒸。

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