酸辣魔芋絲

綜合評分 8.3
魔芋含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效,因而魔芋是糖尿病患者的理想降糖食品。 另外,魔芋所含的熱量較低,所以要減肥的妹紙也可以放心享用啦。

用料

做法

  • 辣椒切碎,放碗中,加1小勺鹽,拌勻

  • 魔芋切絲,鍋中水沸後煮3分鐘

  • 撈出瀝乾水分。待放涼後,加入生抽、芝麻油、醋、蔥花、味精、加了鹽的辣椒

  • 拌勻,裝盤。放置3分鐘後再吃,風味更佳

小貼士

1、生辣椒加鹽,會使辣椒的辣味更快出來 2、最後放置一會兒,會讓魔芋絲更入味

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