魔芋,海產（隨意）,蒜末,芹菜,香菜,紅/白腐乳,花椒麪,醬油,陳醋,耗油,小米辣（紅尖椒）,辣白菜
綜合評分 8.0
酸辣海鮮魔芋面線
綜合評分 8.0
這是被#7天O油減肥可行性報告#逼出來的吃貨方子 爲了讓減肥不僅僅吃到清清淡淡的食品 LZ已經把吃貨精神發揮到了喪心病狂T~T
用料
做法
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準備底料： 除魔芋和海產外其餘全部裝進一個 夠裝湯料的大碗中備用 醋一定要儘量多一些至少醬油的2倍 辣白菜可以多放很爽口
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準備魔芋面線： 魔芋用家裏擦絲的擦成絲（粗一點的擦絲口） 冷水下鍋煮開後2分鐘關火 用漏網撈出備用 煮魔芋的水不能繼續用很！難！聞！
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海產洗淨後下開水煮熟 關火後將煮海產的開水倒入1中底料碗將底料衝開（水量半碗多就可以了，根據各自碗的大小調節吧） 最後把魔芋面線和海產放入碗中即可
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口味不夠可以加耗油和醋調節 其他的應該是足夠了
小貼士
1.一定要用開了的湯來衝開底料小米辣纔夠味其他的料也才香 2.我有試過加香菇和香茅@___@用燉香菇和香茅的老湯來衝開底料 3.像過橋米線一樣燙進去一些雞胸肉片也非常棒！
所在的分類
相關食譜
魔芋,海產（隨意）,蒜末,芹菜,香菜,紅/白腐乳,花椒麪,醬油,陳醋,耗油,小米辣（紅尖椒）,辣白菜
綜合評分 7.3
番茄,洋蔥,菜椒,雜錦海鮮,蟹肉棒,五花肉,浮皮,幹辣椒,湯料,青檸,椰漿
綜合評分 7.0
手擀麪,乾貝,皮皮蝦乾,蝦仁,魷魚,墨魚粒,西紅柿,洋蔥,黃瓜,胡蘿蔔,青豆,海鮮湯,鹽,雞精,油
綜合評分 7.1
土豆泥部分（兩人量）,土豆,雞蛋,豌豆,吞拿魚,蛋黃醬,胡蘿卜,牛油果,烤面部分,螺旋面,冷凍海鮮,玉米粒,馬蘇里拉乳酪,番茄,義大利青醬,蔥姜蒜
綜合評分 7.4
蝦,蛤蜊,蘑菇,番茄,油菜,蔥薑蒜,鹽,料酒
綜合評分 8.2
花蟹（一般螃蟹都可以）,蝦,貝類,魷魚,白蘿卜,豆芽,蒿子稈,韓國辣椒醬,韓國大醬,生抽,蒜末,辣椒粉,大蔥,金針菇,杭椒或者小辣椒
綜合評分 8.9
番茄,蝦仁/鮮貝/金槍魚（取決於冰箱裏有什麼）,洋蔥,馬蘇裏拉芝士（可根據喜好增減）,鹽，黑胡椒，糖，橄欖油,羅勒粉,意大利麪,自制希臘酸奶（無糖原味酸奶都行）,番茄醬（選加）
綜合評分 8.2
心型意面,青口,大蝦,洋蔥,黃油,蒜頭,圓蘑菇,白葡萄酒,心儀的物件
綜合評分 7.1
新鮮拉麪,幹海苔,年糕,熟芝麻（可自己烘烤）,各個海鮮（蝦，魷魚，青口等）,大白菜,胡蘿蔔,洋蔥,韭菜,蔥,韓國辣椒麪,韓國辣椒醬,韓國大醬
綜合評分 7.4