將青瓜去皮擦絲(瓤棄掉),泡發木耳切絲
魔芋絲用清水沖洗並浸泡十分鐘取出瀝乾水分
將所有原料放入盆中,放上蒜蓉,調入鹽、少許糖、白醋、辣椒油和芝麻香油,拌勻即可
青瓜也可以用萵筍代替,但要用開水焯燙一下再用。