紫薯,吐司,牛奶,芝士,準備兩個碗 一個美麗的大盤
綜合評分 7.6
微波爐 芝心紫薯
綜合評分 7.6
大學黨用微波爐做出的美味料理 紫薯 芝士都是對身體很好的健康食材呢
用料
- 紫薯 中等大小一個
- 吐司 兩片
- 牛奶 一丟丟 大概三勺
- 芝士 一片
- 準備兩個碗 一個美麗的大盤
做法
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紫薯包保鮮膜微波爐高火7分鐘左右 中途建議翻個面
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拿出放在一個碗中攪啊攪 太干了就加牛奶，有一點濕潤就行（想讓味道更好的可以再加叮過的軟香蕉）
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拿出另一個碗底部墊一片吐司 然後加一半紫薯涂平 上面放一片芝士 再放入剩下的紫薯 壓平（最好壓得緊一點） 最後再放一片吐司
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進微波爐高火1分鐘就好 準備個盤子把把碗反撲 就OK啦~\(≧▽≦)/~ 味道很不錯哦 特別是中間還有一層美味的芝士
小貼士
牛奶的量可以依據自己口味來加， 牛奶多做出來的會像紫薯泥 可以給小baby吃 旁邊的小三角是吐司卷紫薯+香蕉 想了解的可以私戳︰）