0卡路里糖或普通白砂糖 全部分類

五香薰魚

五香

草魚段,蠔油,香醋,滷水汁,生抽,白糖,香油,鹽,幹辣椒,麻椒（花椒）,蔥,姜,八角,蒜,白胡椒粉,澱粉,食用油,清水

綜合評分 9.4

香濃絲滑奶茶

奶茶

紅茶包,水,牛奶,三花淡奶,糖,煉乳

綜合評分 8.0

自制關東煮

日式

昆布,白蘿蔔,蘋果,胡蘿蔔,幹香菇,昆布（或幹海帶）,生抽,鹽,水,圓白菜,煎豆腐,海帶結,娃娃菜,鮮香菇或平菇,玉米,

綜合評分 8.2

健康的饅頭薯條

饅頭

黃色麪糰：,中筋麪粉,南瓜泥,酵母,糖,紅色麪糰：,中筋麪粉,水,酵母,紅曲粉,糖,玉米油

綜合評分 7.9

水果餡派 Mince Pie

烘焙

大蘋果,葡萄乾,黑加侖幹,蔓越梅乾,新鮮檸檬皮,新鮮橙子皮,新鮮檸檬汁,黃金糖漿,黃金幼砂糖,肉桂粉,肉豆蔻粉,無鹽黃油,低筋粉,鹽,細砂糖,黃油,檸檬汁,冰水

綜合評分 7.6

鮮蝦真薯(4人份)【日本料理】

日式

無頭帶殼鮮蝦,山藥,蛋清,鹽,砂糖,面粉,澱粉,生姜生姜,秋葵

綜合評分 7.8

藥念腌蟹 ∼ 양념게장

韓式

花蟹,紅辣椒,洋蔥,小蔥,蒜,生姜,醬油,辣椒粉,低聚糖,芝麻,魚露,黑胡椒粉,尖椒

綜合評分 8.3

鮮花入肴, 葫蘆花早餐餅

早餐

面粉一杯,雞蛋一個,葫蘆花若干朵,鹽一小撮,現磨的黑胡椒一點點,牛奶適量

綜合評分 9.1

日式無油減肥便當

日式

柴魚花,昆布,孜然,鹽,白胡椒粉,黑胡椒粉,白蘿卜,日式魔芋,秋葵,去皮雞腿肉

綜合評分 8.4

【低卡版】基礎裸蛋糕

蛋糕

低粉,蛋黃,蛋白,香草精,檸檬汁,可可粉,葡萄籽油,甜菊糖,淡奶油

綜合評分 7.3