好料理

1-2塊雞胸 全部分類

【健康三餐】孜然南瓜蒸雞胸
孜然
雞胸,南瓜（選軟糯的品種）,紫洋蔥,孜然粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,鹽,醬油,橄欖油（選用）
綜合評分 7.8
【健康三餐】孜然南瓜蒸雞胸
孜然
雞胸,南瓜（選軟糯的品種）,紫洋蔥,孜然粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,鹽,醬油,橄欖油（選用）
綜合評分 9.9
雞胸豆腐香菇丸子（餅）低卡健身餐
餅
雞胸,幹香菇,洋蔥,北豆腐,蒜,甜脆玉米,黑麥粉,調味品,小茴香粉,肉桂粉,薑黃粉,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,醬油,鹽
綜合評分 8.9
煎雞胸蔬菜沙拉
煎
雞胸,生菜,蘿卜,茄子,生核桃肉,鹽、蘋果醋、橄欖油、黑胡椒粉、迷迭香,（腌制雞胸）鹽、花椒、生抽、黃酒、姜片、生粉
綜合評分 9.0
嫩煎雞胸
煎
雞胸,檸檬,鹽,現磨黑胡椒,大蒜或蒜粉,歐芹（干）,橄欖油
綜合評分 7.2
嫩煎雞胸
煎
雞胸,檸檬,鹽,現磨黑胡椒,大蒜或蒜粉,歐芹（幹）,橄欖油
綜合評分 9.8
無油煎雞胸（內附鐵鍋秒變不粘鍋絕技）
煎
雞胸,鹽,黑胡椒粉,生粉,料酒
綜合評分 7.8
香醋烤雞胸丨健康·三餐
烤箱菜
雞胸,菠菜,羊乳酪（其他乳酪也行，推薦馬蘇裏拉）,土豆,西蘭花或白花菜,紅洋蔥,蒜香橄欖油或普通橄欖油,義大利香醋（balsamic vinegar）,蒜,海鹽和黑胡椒粉,BRAGG27種混合香料或其他混合香料或其他西式香料,蜂蜜或楓糖漿或紅糖
綜合評分 8.3
【健康三餐】核桃甜椒炒雞胸
快手菜
生核桃仁,紅黃甜椒,小蔥,熟雞胸,鮮羅勒葉,醬油,蜂蜜或甜菊糖,檸檬汁或白醋,橄欖油
綜合評分 9.4
【健康三餐】核桃甜椒炒雞胸
快手菜
生核桃仁,紅黃甜椒,小蔥,熟雞胸,鮮羅勒葉,醬油,蜂蜜或甜菊糖,檸檬汁或白醋,橄欖油
綜合評分 7.3