1.砂糖40g 全部分類

Eros的貓飯-1

飯

雞胸肉,牛肉（純瘦）,新鮮三文魚,蝦,雞心,雞蛋（蛋黃）,胡蘿蔔（大）,蘋果

綜合評分 8.2

這一切都爲了一碗市價1元的豆腐花

中式早餐

清水,幹黃豆,豆腐內脂

綜合評分 8.4

奶油砂糖厚片土司

早餐

土司,黃油,白砂糖

綜合評分 8.5

奶油凍芝士蛋糕（免烤，1:1配方）

蛋糕

奶油乳酪,淡奶油,牛奶,糖,吉利丁片,濃縮現磨咖啡（可忽略）,百利甜酒（可忽略）

綜合評分 9.6

哥本哈根減肥餐1⃣️

減肥

黑咖啡,方糖,菠菜,番茄,草雞蛋,牛排200G,生菜,西柚,橄欖油,現磨檸檬海鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 8.7

懶人菜譜之——1分鐘快手三明治便當

三明治

吐司切片,金槍魚罐頭,千島醬,火腿切片,生菜

綜合評分 9.4

甜媽營養早餐1（手抓餅）

早餐

雞蛋,黃瓜半根,四季豆,手抓餅,芽苗菜,土豆,木瓜,牛奶

綜合評分 9.0

1/2的蘋果紅豆派

派

派皮：,低粉,黃油,水,白糖,雞蛋液,餡料之蘋果餡,青蘋果,白糖,檸檬汁,澱粉,水,餡料之紅豆沙,紅豆,白糖

綜合評分 9.0

紡錘形砂糖黃油餐包

餐包

高筋麪粉,白砂糖,鹽,脫脂奶粉,即發乾酵母,黃油,起酥油,清水,黃油,細砂糖

綜合評分 9.8

《割口發燒友的麪包》—— 鬆軟的自制酵母鄉村麪包（70%酵種 1）

麪包

法包用高筋粉,自制酵種（鄉村麪包用）,鹽,水,黑麥粉,防粘用麪粉

綜合評分 7.1